藏雪莲，生长于青藏高原海拨3500米以上的雪线附近，为多年生天然野生草本植物，

是一种，藏药交叉的珍稀名贵药材。它含有生物碱、黄酮、雪莲内脂及多种氨基酸，既是药品，又是神气的滋补佳品.

产地:青海、西藏

性壮：温、干、苦，微涩、归肝、肾、脾经。

功效：舒筋活络、清热解毒、月经不调、通经、类风湿及关节炎

食用方法：1、泡酒：取10g，泡酒250ml，浸泡2周后，每日服10-20ml，2次/日，可治风湿及关节炎。

 2、泡饮：藏雪莲2朵，用开水浸泡，直接饮用，治月经不调。

 3、煎服：藏雪莲5g，枸杞4g，藏红花1g ,投入杯中加水封盖，隔汤炖汁服用，日服两次，可治月经不调、痛经。

 4、炖食：藏雪莲5g、红枣3g、枸杞1g、与鸡肉一起炖食。