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烤鳗既是美味佳肴,又是药膳珍品,功能独特,效果良好。据新编《中华医药大辞典》记载:鳗鱼除含有丰富的蛋白质外,还有大量的维生素A和维生素E,分别是猪肉的10多倍和60多倍,具有舒缓胆固醇引起的动脉硬化,减轻肝脏负担,抵制脂肪沉积,平衡荷尔蒙的作用;对不孕、早产、神经失调以及粉刺、雀斑、黑斑、皮肤粗糙等更有明显疗效。常吃烤鳗,小朋友可防近视,女性可润肤美容,男人可增强肌体活力,老年人可增加骨骼钙质,益寿延年。
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