水苔是一种天然的苔藓，属苔藓科植物，又名泥炭藓。生长在海拔较高的山区，热带、亚热带的潮湿地或沼泽地，长度一般在8cm-30cm左右，有的甚至长50cm。水苔体质十分柔软并且吸水力极强，吸水量相当于自身重量的15--20倍，具有保水时间较长但有透气的特点，PH值5~6。 水培花卉植物：在花瓶里养满水苔，把植物的根部浸泡在水里，根系会和水苔自然结合一起生长。最大的好处是，水苔可以在水中制造氧气，帮助植物根系发育，为根系制造一个比纯粹的营养水更理想的生长环境。
移栽：把植物小苗用水苔栽培，长大了要上土盆的时候，可以直接把包裹着水苔的根部放到花盆里，再加土填满，这样可以安全使植物度过适应期，不至于因为忽然改变生长环境使植物出现不适应甚至死亡。
嫁接：在植物的新鲜切口包裹上水苔，加一层塑料包好，可以促使伤口尽快愈合。或者在需要强制生根的部位包裹水苔，也可以起到事半功倍的效果。
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