每粒含750mg碳酸钙，99ug维生素D，每日一至两粒。
●适用人群及作用特点：
1、生成骨骼和牙齿；
2、维持所有细胞的正常生理状态,如：心脏的正常搏动控制神经感应性及肌肉收缩，如：减轻腿抽筋，帮助肌肉放松；
3、帮助血液凝固，帮助体内铁的代谢；
4、减少经期不适症状；
5、减少疲劳，加强精力恢复；
6、增强人体抵抗力。
●缺乏钙的后果：
儿童、青少年：长不高、发育迟、牙齿不齐、佝偻病、“O”或“X”型腿；
妇女：抽筋、腰酸背痛、骨关节痛、浮肿、牙齿松动；
中老年人：骨质疏松、易骨折、驼背、掉牙脱发、腰酸背痛。
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